Asado Princesa

Contenido proteico: Vitamina B1, B2 y C, 15% de proteínas, 20% de carbohidratos y 57% de grasas. Receta recomendable para los diabéticos y madres que amamantan. Procedimiento * Rehogue la cebolla con el ajo en el aceite * Aparte, mezcle el arroz, las nueces, la crema de leche, la polenta, los condimentos y la sal * Se mezcla todo bien y se coloca en una fuente enmantecada * Introduzca en horno a fuego lento durante 45 minutos Otros temas para leer a) crudivorismo b) tisana c) Infusión d) Cocimiento o Decoción e) Maceración fría f) maceración caliente g) mezclas de diferentes plantas

Ingredientes 2 Tazas de arroz integral cocido * ½ taza de crema de leche * 2 cucharadas de polenta (harina de maíz) * ½ taza de nueces molidas * 1 cebolla finamente picada * 2 dientes de ajo * 1 cucharadita de orégano * 1 cucharada de aceite * sal y comino a gusto Sugerencia Sirva con salsa fría, acompañado de verduras.

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