Alcauciles Al Horno

Alcaucil o Alcachofa Es rica en Fósforo,hierro y cal. Ingredientes *6 alcauciles * 1 cebolla mediana * 3 dientes de ajo * 2 cucharadas de jugo de limón * 1 taza de pan rallado * 2 cucharadas de aceite * 3 cucharadas de queso rallado * sal y orégano a gusto * queso rallado anunciar coche OTROS TEMAS * Alcaucil con Arroz *Hierbas Guia y Cura de enfermedades * Recaudos para un cambio de régimen ***************************** Preparación * Prepare los alcauciles, quíteles las puntas y llévelos al fuego, cocinándolos por medio hora * Escúrralos y colóquelos en una fuente * Prepare una salsa con el ajo, el orégano, el limón, el aceite, el pan rallado y una pequeña porción de agua. Agregue sal * Cubra los alcauciles con esta salsa y llévelos al horno por 30 minutos más o hasta que estén tiernos * Al retirarlos, rocéelos con queso rallado